Diseñadas con flechas numeradas y una diana para el hombro, la alineación perpendicular del agarre de las barras de flexión de brazos adidas Performance fomenta la forma perfecta en tres posiciones de flexión de brazos muy eficaces. Con las flechas en relieve orientadas hacia delante, las posiciones numeradas pueden acomodar ajustes de tríceps, deltoides y pectorales mayores para un desarrollo muscular más centrado y concentrado.
Las empuñaduras de espuma ofrecen un cómodo agarre con la palma de la mano, con tres rayas en relieve espaciadas ergonómicamente para los dedos, imitando el nudo de una barra más tradicional. Una estructura rígida en forma de «A» proporciona resistencia y estabilidad, mientras que la parte inferior con agarre de goma se presta a la realización de flexiones sobre cualquier superficie plana.